Edzésnapló

30
1
2
3
7 km
44:43
06:23 p/km
4
5
6
40. hét
1 futás
7 km
0:44:43
7
8
9
10
11
12
13
41. hét
14
15
16
17
18
19
20
42. hét
21
22
23
10.05 km
37:07
03:42 p/km
24
25
26
10.7 km
42:57
04:01 p/km
27
43. hét
2 bringázás
20.75 km
1:20:04
28
5.01 km
36:04
07:12 p/km
29
5.01 km
37:19
07:27 p/km
30
31
1
10.4 km
46:23
04:28 p/km
2
3
10.5 km
42:06
04:01 p/km
44. hét
2 futás
10.02 km
1:13:23
2 bringázás
20.9 km
1:28:29

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 17.02 km

1:58:06

7 km

0:44:43

Bringázás
2 20.75 km

1:20:04

10.7 km

0:42:57

Összesen 5 37.77 km

3:18:10

10.7 km

0:44:43

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
72 458.77 km

53:57:21

10.41 km

1:27:53

Úszás
1 0.55 km

0:30:53

0.55 km

0:30:53

Bringázás
58 771.8 km

49:00:14

23.36 km

1:24:13

Túra
24 151.07 km

32:21:40

12.29 km

2:53:07

Egyéb
18 -

15:10:15

-

1:23:54

Összesen 173 1454.67 km

151:00:23

23.360 km

2:53:07